防疫期「養胖之旅」~是該「終結變腫」時刻

防疫期「養胖之旅」~是該「終結變腫」時刻
最近視訊門診裏好多病患提到自己變胖,原因都是在家防疫,每天就是吃、看手機電腦、坐太久、超晚睡,醫師直呼等於變相養胖旅程。吃不忌口,坐著吃躺這也吃,一點運動量都沒有.因為不出門隨時都可以睡也可以不睡,根本雪上加霜,完全沒有代謝還停滯,肥滋肥膏由此而生。要注意身體快速肥胖不是好事,增加身體功能負擔更不是好事。恢復輕盈讓養胖之旅終止才是身體健康平衡的指標,協助您完成健康管理體重目標是我們團隊的強項,趕快預約「終結變腫」時刻。
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